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礼仪社团规划
发布日期:2020/05/12

衡阳市一中礼仪社团规划

一、目的和意义:

    形体礼仪内容包括:仪表、谈吐、举止、服饰、行为、形态等方面,用优美的体姿表达礼仪,比用语言更让受礼者感到真实、美好和生动。这些都是人际交往中的细节。教养体现细节,细节展现素质,形体课是通过形体训练向学生进行素质教育、培养综合能力和塑造优美体态的一门基础课。形体训练以人体科学理论为基础,增加可塑性为目的的形体素质基本练习;是以培养良好站姿、走姿,从而达到提高形体外表现力为目的的身体素质训练。有助于养成正确的身体姿势,塑造健美的形态。有利于学生树立正确的审美观和提高艺术修养

二、训练安排

每周一周三(周五加时)下午5:15至6:10(如有招新,社展,元旦时间紧张希望可以中午加时训练)于办公楼北三训练无特殊情况不允许缺席

每天基础训练:靠墙站立,抬腿训练,开肩压腿

T台分类训练:时装,旗袍,晚礼,古装,小清新,运动

一周一次转身,造型,体能,仪态训练

活动前的跟队形音乐排练

三、社内要求

礼仪社不追求人多只追求质量,身高外貌身材优秀者优先考虑,训练很辛苦但收获也是相等的希望大家可以努力积极参与不要缺席


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