6月28日上午，衡阳市一中南二多媒体教室掌声不断。清华大学长聘副教授、博士生导师伍珍回到母校，为高三学子带来一场题为“把这一年过成答案，而不是遗憾”的励志讲座。作为衡阳市一中2005届242班毕业的优秀校友，伍珍教授结合自己的成长与学习经历，为正在冲刺高考的学弟学妹们减压鼓劲、指点迷津。

伍珍教授现任清华大学心理与认知科学系副主任、终身学习实验室研究主管，入选国家级人才项目，曾获北京市教学成果奖一等奖、仲英青年学者等多项荣誉，在国内外高水平期刊发表论文40余篇。

讲座中，伍珍教授从自己在衡阳县农村的成长经历讲起，坦言自己也曾因家境困难而背负巨大压力——为免去学费而奋力争取年级前十。她以亲身经历告诉同学们，焦虑与不安不可怕，关键是如何与之共处、化为动力。随后，她话锋一转，点出了高三进步的第一要义——诚实。她犀利地剖析了准高三学生普遍存在的“四大幻觉”：“还有一年，还早”“我会，就是粗心”“我今晚开始逆袭”“手机我就看五分钟”。伍珍教授一针见血地指出，这些看似自勉的念头，实则是逃避真实问题的“心理保护壳”。她提醒学弟学妹，只有先承认自己“时间紧迫、基础有漏洞、行动力不足、容易分心”，撕开这些幻觉的伪装，才能真正找到改变的起点。“进步不是从喊口号开始的，是从照镜子开始的。”她鼓励大家用诚实的眼光审视当下的自己，不糊弄，不逃避，不放弃，把每一道错题、每一次分心都当作改进的契机，而非找借口绕开的障碍。

讲座尾声，伍珍教授深情寄语：“把这一年过成答案，这个答案里既有全力以赴的努力，也有张弛有度的智慧。”她鼓励学弟学妹：“未来远比此刻想象的更宽阔。”

此次讲座不仅让高三学子收获了科学高效的备考策略，更以优秀校友的真实成长故事点燃了同学们的信心与斗志。学校校长雷新生表示，今后将继续邀请杰出校友回校交流，助力一中学子以更好的状态奔赴人生考验，书写属于自己的青春答案。

通讯员：龚钰棋 

一审：龚钰棋  二审：唐纯丽  三审：陈翊民