为增进初高衔接，帮助初三学生及家长深入了解双休政策、高中课程设置、高中学习规划与应对策略。5月10日，衡阳市一中举办“2025年校园开放日”活动，并同步开展“双休背景下高中学习规划和应对策略”专题讲座。此次活动，吸引了众多初三学生及家长的热情参与，本次活动也通过主题讲座、经验分享、校园参观等多元形式，全面呈现学校在“双休制”改革中的创新实践与育人智慧。

 活动伊始，家长们在学生志愿者的引导下来到会场就座，活动在一段精彩的学校宣传视频播放中拉开序幕。视频生动展现了衡阳市一中的教育理念、师资力量以及丰富多彩的校园生活，多角度呈现了学生核心素养培育的丰硕成果，此外，学校“情感德育”品牌活动——红色研学、辩论赛、学科实践等场景也一一呈现，彰显了“经世致用，立德树人”的办学理念。也让家长们对学校的整体情况有了更加直观和深入的了解。

  本次活动由教学校长贺中秋主持。首先，校长雷新生对到场的家长和学生表示热烈的欢迎，向到场家长和学生详细介绍了市一中学校历史、办学特色、管理理念等方面。教务处主任唐雄针对当前高中“双休制”推行中的挑战，为同学们带来“双休背景下高中学习规划与应对策略”专题讲座。对于未来高中学习，他号召同学们要充分利用课堂45分钟夯实基础，培养思辨能力；建议同学们要分层设定学习目标，量化任务并动态调整，提升自主学习能力；鼓励学生通过运动、交流缓解压力，以健康心态应对学业竞争。随后，第41届全国中学生物理竞赛金牌得主洪振宇同学分享了他的学习经验。他提到，高效利用课堂时间、积极参与“问辩课堂”的思辨训练是其成功的关键。此外，他通过“每日问题清零”和周末专项突破，实现了竞赛与课内学习的双轨并行。紧接着，优秀学生家长代表刘建（睿宇妈妈）分享了如何支持孩子自主规划双休时间。她提到，通过定期与班主任沟通、关注孩子心理健康，帮助孩子从“被自愿”转变为主动规划，最终实现学习效率的提升。整场活动气氛热烈而又温暖，学生和家长们纷纷表示干货满满，受益匪浅。

 讲座结束后，部分家长针对孩子“双休自主学习”“学科薄弱点突破”等问题向老师做了一对一咨询，老师耐心解答，现场家校沟通气氛其乐融融。其余家长与学生漫步校园，参观了学校校史馆、夫之亭、体艺馆、创新中心等地，也走进了学生宿舍、食堂、运动场，深度感受学校的文化底蕴和同学们的精彩校园生活。不仅让家长和学生加强了对一中的了解和认识，也家长们深切感受到学校“经世致用，立德树人”的办学理念。

通过此次活动，衡阳市一中再次展现了其在教育改革中的先锋角色，为“双休制”背景下的高中教育提供了可借鉴的范本。未来，学校将持续探索“减负增效”新路径，推动家校协同，为每一位学生提供精准、负责任的教育，助力学生全面发展！

通讯员：向鑫欣  一审：龚钰棋  二审：唐纯丽  三审：陈翊民