衡阳市一中关于规范阳光跑操活动的实施方案

作者: 来源: 发布时间:2018年12月01日
 

衡阳市一中关于规范阳光跑操活动的

实 施 方 案

 

为全面落实《学生体质健康条例》,培养学生的运动习惯,增强体质,展示集体风貌和青春风采,针对学生跑操现状,特制订《衡阳市一中关于规范阳光跑操活动的实施方案》。希望各班精心组织,按方案规定要求进行。同时对学生进行安全教育,做好安全防范工作,确保这一活动有序开展。

一、 组织机构

领导小组:组长 王小蒋   副组长  李春晖             成员 黄付成 杨茂军 贺中秋 田建初 邓光早 王丰 陈刚强

工作小组:组长 陈刚强   副组长  唐忠涛 廖晔   

成员  各年级组长、班主任、体育老师、学生处领导、学生会体育部及各年级学生分会体育分部、各班班长、体育委员及跑操检查员

二、时间场地

高一、高二:早操、课间均在田径场跑操,800米(两圈);

高三年级:早操环教学楼、广场、实验楼道路跑操,800米(两圈),课间在办公楼前广场进行大课间锻炼。

三、视频示范

四、跑操程序

1、集合。早操、课间操铃响,各班迅速在操场外集队,整齐、慢跑进入跑操指定区域,迅速按女前男后、每横排10人,列3-7道,最后一排根据各班人数自定但需对齐两边,一名旗手在队前,一名护队在跑道第2道。司令员全校整队,准备跑操。要求:快、齐、静。

2、跑操。全体同学跟着音乐节奏开始跑操。踏准音乐节拍,保持队列整齐,口号铿锵有力。跑操两圈,起点即为终点。注意“密度、速度、力度、响度”符合要求。

3、退场。跑完两圈后回到原来的站队位置,待司令员讲评完后,统一有序慢跑退场。

五、跑操要求

(一) 总要求

服装统一,队列整齐,步伐一致,口号铿锵,注意安全。

(二) 具体要求

进退场“三要”— 快、静、齐

快:指出操要快,集合要快、准备要快。

静:指要保持安静,思想集中。不说笑、不喧哗。

齐:指人数要到齐,服装要统一,队伍要整齐。

跑操“四度”— 密度、速度、力度、响度

密度:指排面整齐、队形紧凑、行距不挤、班距不变。

速度: 指听从口令、同时启动、紧跟节奏、步伐整齐。

力度: 指姿势正确、动作有力、抬头挺胸、眼睛看前。

响度:指口号响亮、脚步声齐、无打闹声、无嬉笑声。

六、岗位职责

(一) 年级值勤领导

检查、登记年级组长、班主任是否到岗。

(二) 体艺处

1、全面负责全校规范阳光跑操活动的实施;

2、负责“跑操值班司令员”的安排,检查、登记跑操值班司令员、体育老师是否到岗;

3、督促、指导班级检查员检查;

4、每周收集各体育分部的《跑操检查周统分表》,每月统计一次,填好《跑操检查月统分表》,签字后交学生处。

( 三) 学生处

制定跑操检查结果与班主任绩效考核及文明班级考核评比挂钩的办法,并将其与之挂钩。

( 四) 年级组长

1、督促本年级班主任到岗到位;

2、督促本年级老师按时下课不拖堂;

3、督促本年级学生出操跑操;

4、每天在年级电子显示屏上公布当天次跑操检查结果。

(五) 班主任

1、组织本班学生按学校跑操各项要求出操跑操;

2、掌握学生跑操出勤情况,抓好本班的跑操质量;

3、安排本班跑操的旗手、护队,跑操检查员、检查组长,并督促其工作。

(六)跑操值班司令员

1、提前到岗,检查并播放广播,提醒各类人员到岗到位,督促全校学生出操;

2、全过程组织、司令,进行当次跑操讲评。

(七)体育老师

1、培训所教班级学生跑操的队形及动作;

2、督促所教班级集合速度、跑操质量。

(八)班干部

1、班长  负责督促本班学生迅速集合、出操,清查本班学生跑操出勤情况,将请假、缺勤情况及本班当次跑操质量在下操后及时报告班主任;

2、体育委员  协助班长督促本班学生迅速集合、及时出操;到达指定地点后迅速按要求集合、整队,准备跑操。

(九)检查员

1、跑操采取班级轮流值周、年级交叉检查的办法检查。

每周由值检班级委派5名学生(其中1名为检查组长),交叉检查另一个年级的跑操情况。

2、检查员要提前到达跑操场地;

3、公平、公正检查各班跑操情况,实事求是评分,当次填好《跑操检查评分表》,签字后,当天交检查组长;

4、检查组长收集各检查员每天的《跑操检查评分表》、统计并填好每天的《跑操检查日统分表》,核对无误后签字,交被检查年级的体育分部。

(十)各年级体育分部

1、督促、提醒值检班级值检;

2、每天从值检班检查组长处收集《跑操检查评分表》及《跑操检查日统分表》,交被检查年级的年级组长在年级组电子显示屏公布,公布之后,将《跑操检查评分表》及《跑操检查日统分表》留存体育分部;

3、每周统计一次检查情况,填好《跑操检查周统分表》,核对无误后签字交体艺处。              

     

衡阳市第一中学体艺处

                           2018.11.26

衡阳市一中早、课间跑操检查评分表

年  月  日  第   周星期    检查员:姓名       班级        

班级

 

集合30

跑操50

退场20

总分100

 

班级

 

集合30

跑操50

退场20

总分100

 

早操

 

 

 

 

 

早操

 

 

 

 

课间

 

 

 

 

课间

 

 

 

 

 

早操

 

 

 

 

 

早操

 

 

 

 

课间

 

 

 

 

课间

 

 

 

 

 

早操

 

 

 

 

 

早操

 

 

 

 

课间

 

 

 

 

课间

 

 

 

 

 

早操

 

 

 

 

 

早操

 

 

 

 

课间

 

 

 

 

课间

 

 

 

 

 

早操

 

 

 

 

 

早操

 

 

 

 

课间

 

 

 

 

课间

 

 

 

 

 

早操

 

 

 

 

 

早操

 

 

 

 

课间

 

 

 

 

课间

 

 

 

 

 

早操

 

 

 

 

 

早操

 

 

 

 

课间

 

 

 

 

课间

 

 

 

 

 

早操

 

 

 

 

 

早操

 

 

 

 

课间

 

 

 

 

课间

 

 

 

 

 

早操

 

 

 

 

 

早操

 

 

 

 

课间

 

 

 

 

课间

 

 

 

 

 

早操

 

 

 

 

 

早操

 

 

 

 

课间

 

 

 

 

课间

 

 

 

 

 

早操

 

 

 

 

 

早操

 

 

 

 

课间

 

 

 

 

课间

 

 

 

 

此表由检查员在检查完早操跑操后交检查组组长登记,之后领回检查课间跑操,课间跑操检查完后第二次交检查组组长登记。

 

 衡阳市一中早、课间跑操检查日统分表

年  月  日  第   周星期    检查组长:姓名       班级

班级

 

当次得分

当天均分

备注

 

班级

 

当次得分

当天均分

备注

 

早操

 

 

 

 

早操

 

 

 

课间

 

课间

 

 

早操

 

 

 

 

早操

 

 

 

课间

 

课间

 

 

早操

 

 

 

 

早操

 

 

 

课间

 

课间

 

 

早操

 

 

 

 

早操

 

 

 

课间

 

课间

 

 

早操

 

 

 

 

早操

 

 

 

课间

 

课间

 

 

早操

 

 

 

 

早操

 

 

 

课间

 

课间

 

 

早操

 

 

 

 

早操

 

 

 

课间

 

课间

 

 

早操

 

 

 

 

早操

 

 

 

课间

 

课间

 

 

早操

 

 

 

 

早操

 

 

 

课间

 

课间

 

 

早操

 

 

 

 

早操

 

 

 

课间

 

课间

 

 

早操

 

 

 

 

早操

 

 

 

课间

 

课间

 

1、此表由检查组组长当天统计填表后交年级体育分部。

2、年级体育分部核定后交年级组长公布,之后留存用作周统计。

衡阳市一中早、课间跑操检查周统分表

年  学期第   周    体育分部统分员:姓名       班级        

班 级

星期一

  月  日

星期二

星期三

星期四

星期五

周平分

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

此表由体育分部统计填写,之后将此表连同《早、课间跑操检查日统分表》一并交体艺处。

衡阳市一中早、课间跑操检查月统分表

月  日∽  月  日第  周∽第  周  体艺处统分员:姓名

班 级

第   周

第   周

第   周

第   周

月平分

备 注

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

此表由体艺处负责填写,一式两份,一份留存,一份交学生处 。     

 

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